건강검진 금식시간 주의사항 (+공복에 물 커피 될까?)

건강검진 금식시간 주의사항(+공복에 물 커피 될까?)

21년도가 얼마남지 않은 상황에서 남은 기간동안 국가건강검진을 받기 위해 병원을 찾고 예약을 걸어두신 분들이 많을 겁니다.

연말이라 약속도 많고 맛있는 음식을 먹어야 하는데 건강검진을 받기 위해서는 금식이 필수인데요.

음식은 그렇다쳐도 커피는 살짝 마셔도될까요? 그렇다면 금식시간에 물은?!

건강검진 금식시간 그리고 주의해야 할 점에 대해서 아래 알려드릴게요!

건강검진 금식시간 보러 가기

건강검진 금식시간은 국가건강검진을 받는 항목(일반 검진 or 암검진)에 따라 시간이 달라집니다. 

많은 분들이 궁금해 하시는 국가건강검진 일반 항목에 대해서 먼저 알려드릴게요.

국민건강보험 홈페이지 메인화면

국민건강보험 홈페이지에 들어가면 메인화면에 '건강IN' 이라 적혀있는 글씨가 있습니다.

그곳으로 들어가게 되면 '국가건강검진'에 대한 모든 정보가 나와있는데요.

국가건강검진 일반 공통 검사항목

국가건강검진 공통 검사항목이 나와있습니다.

국가에서 공통적으로 검진시켜주는 무료항목은 피를 뽑거나 소변검사 하거나 엑스레이를 찍는 간단한 검진에 해당합니다.

공통 항목이 아닌 나이별 암검진에 해당하시는 분들도 있는데요.

국가에서 해주는 무료검진을 받으시면서 의사 소견에 따라 추가비용을 내고 CT를 찍거나 MRI를 찍을 수 있습니다.

30대 중반 기준 국가건강검진 나이별 검사항목 결과

위의 사진은 국민건강홈페이지에 나와있는 연령때별 국가건강검진 항목표입니다.

30대 40대 50대 등 나이때에 맞춰서 국가에서 필수로 검사시켜주는 항목이 다릅니다. 

만 40세가 넘으신 중장년층 분들은 암검진 항목이 검사로 들어가는데 위암 간암대장암 유방암 폐암 등 받을 수 있습니다.

그렇다면 건강검진을 받을 때 금식시간은 몇시간이 적당할까요? 그리고 피해야할 음식은 뭐가 있을까요?

건강검진 금식시간 공복에 물은 괜찮을까

건강검진 금식시간은?

• 건강검진 전날 기준 밤 9시 이후에 금식. 
  (*다음 날 아침에 건강검진을 받는 분들)
• 건강검진 당일 기준 아침 점심 금식.
  (*당일 저녁에 건강검진을 받는 분들)

건강검진을 받는 사람은 최소 8시간 이상 공복상태를 유지해야합니다. 

그래서 다음날 오전에 검진을 받는 분들은 자기 전에 금식을 하고, 다음날 오후에 검진을 받는 분들은 아침점심 금식을 유지하셔야 합니다.

제대로 된 검사 수치를 얻기 위해서는 건강검진 전날 금식을 지키어 공복상태로 검진을 받는 게 매우 중요합니다.

겅간검진 금식시간 사탕 괜찮을까?

건강검진 금식 음식은?

• 사탕 젤리 초콜렛 금식

건강검진 금식시간이 8시간이 넘어가면 슬슬 배가고프고 어떤분들은 현기증이 날수도 있습니다.

그럴때 밥은 못 먹으니까 그럼 '사탕이나 젤리 초콜릿은 괜찮겠지?' 하고 드시는 분들이 있는데요.

건강검진을 받기 위해서는 사탕 젤리 초콜릿도 안됩니다. 금식 공복상태 유지!

겅간검진 금식시간 티백 괜찮을까?

건강검진 금식 차종류는 되나요?

• 녹차 현미차 결명자차 옥수수차 등 티백 금식

건강검진 금식때 커피나 술이 안되는 것은 당연하게 알고 계십니다. 

그러나 녹차 현미 결명자차 옥수수차 등 티백이나 차종류는 괜챃다고 오해하시는 분들이 많더라구요.

건강검진을 위해서는 티백 종류 차종류도 안 됩니다. 금식 공복상태 유지!

겅간검진 금식시간 물 생수

건강검진 금식 때 많은 분들이 가장많이 헷갈려 하시는 부분입니다.

생명의 원천이자 인체에 해로울 게 없는 '물'. 

검강검진 금식 물은 괜찮나요?

물만큼은 건강검진 전에 괜찮겠지 오해하시는 분들이 많은데, 물 또한 금식해야 합니다.

사람에 따라 물을 마시면 혈당이나 혈압 등 영향을 미치는 분들이 있습니다. 그렇기 때문에 가장 정확한 건강검진 결과를 받기 위해서는 공복의 상태로 가야합니다.

건강검진 전에 금식해야 할 물 커피 티백 종류에대해서 알려드렸는데요! 모두 건강한 연말 맞이하시기 바랍니다!

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